सपनों का महत्त्व: क्यों ज्यादा होता है
सपनों का परिचय
सपने, मानव अनुभव का एक अनिवार्य हिस्सा हैं, जो नींद की विभिन्न अवस्थाओं में उत्पन्न होते हैं। ये मानसिक चित्र, ध्वनियाँ और विचार होते हैं जो सोते समय मन में विकसित होते हैं। सपने आम तौर पर REM (रीड-आईज़ मूवमेंट) नींद के चरण में सबसे अधिक जीवंत और स्पष्ट होते हैं। जब...